 |
| Ilustrasi menghadapi tahun 2015. |
Solutionts - Mencari Info Dan Pengetahuan Dengan Solusi. Menghadapi
tahun baru yang sudah di depan mata saatnya Anda untuk menyendiri dan
berpikir bagaimana membuat tahun baru Anda menjadi luar biasa. Tahun
baru sering dikaitkan dengan resolusi untuk berusaha menjadi lebih baik.
Tahun baru memberi Anda kesempatan untuk memulai hidup baru yang lebih
baik.
Anda memiliki
kesempatan untuk mengubah hal-hal buruk mulai dari sekarang. Tentukan
apa yang ingin Anda lakukan dan apa yang ingin Anda capai di tahun
mendatang. Untuk menambah referensi Anda, berikut delapan hal penting
yang harus Anda lakukan di tahun 2015 mendatang.
1. Minum lebih banyak air putih.
Mungkin hal
ini terdengar konyol, tetapi kebanyakan orang telah mengalami dehidrasi
yang cukup kronis. Dehidrasi dapat mempengaruhi tingkat konsentrasi dan
dan daya ingat serta energi Anda untuk menjalankan aktivitas
sehari-hari. Minum lebih banyak air putih selama 12 bulan ke depan akan
membuat perbedaan besar dalam hidup Anda. Minumlah segelas air sebagai
hidangan pembuka sebelum makan, trik ini juga dapat membantu menurunkan
berat badan.
2. Berikan pelukan setiap hari.
Jika Anda
hidup dengan seseorang, berikanlah ia pelukan setiap hari. Berpelukan
merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan mood Anda. Pelukan bisa
menjadi alat penyembuh yang kuat, manfaat lain diantaranya dapat
menghilangkan kecemasan, kesepian, depresi dan banyak penyakit lainnya.
Dengan berpelukan berarti Anda telah bertukar energi yang dapat membantu
menciptakan ikatan hubungan yang kuat.
3. Melakukan sesuatu yang tertunda.
Apakah Anda
ingin berlibur? Atau menulis? Ini adalah tahun untuk melakukan semua
itu. Awal tahun baru adalah saat yang tepat untuk mewujudkan impian
Anda. Tidak peduli apapun hambatannya, segera ambil langkah dan
perjuangkan untuk mencapainya. Yang paling penting untuk diingat adalah
jika Anda ingin membuat mimpi Anda menjadi nyata lupakan kalimat
"Bagaimana Jika". Jika Anda berhasil menyingkirkan pikiran ini, Anda
tidak akan ragu untuk menatap masa depan yang lebih baik.
4. Menulis surat wasiat.
Kebanyakan
orang setuju bahwa menulis surat wasiat adalah ide yang tepat, tapi
masih banyak dari kita yang menunda momen penting ini. Menulis surat
wasiat akan mengurangi permasalahan di keluarga Anda. Dengan cara ini
Anda bisa menjamin kesejahteraan kehidupan keluarga Anda di masa
mendatang.
5. Menabung untuk hal besar.
Untuk membeli
hal yang besar harus benar-benar dipikirkan matang-matang dan
direncanakan secara rinci. Maka dari itu, Anda harus membuat daftar yang
ingin dibeli, menentukan harga dan jangka waktu yang ditetapkan. Jika
dirasa tidak terlalu perlu, tundalah pembelian dan menabunglah.
6. Bersosialisasi.
Jangan biarkan
diri Anda tenggelam dalam dunia teknologi. Luangkan waktu untuk bertemu
dengan teman-teman untuk sekedar minum kopi atau makan siang. Ketika
Anda terhubung dengan orang lain dan tatap muka secara teratur, Anda
akan merasakan jauh lebih bahagia. Tidak hanya itu, komunikasi tatap
muka akan lebih produktif dan memberikan manfaat non-verbal sehingga
Anda bisa memahami satu sama lain.
7. Hidup sesuai dengan prioritas.
Anda akan
lebih bahagia jika Anda mengikuti tujuan hidup Anda. Banyak orang yang
gagal karena mereka tidak menerapkan nilai-nilai dan tujuan hidup mereka
yang sebenarnya. Jika Anda merasa bahwa Anda menjalani hidup sebagai
orang lain, Anda harus melangkah mundur dan mempertimbangkan pilihan
Anda.
8. Selalu tersenyum.
Hal sederhana
yang bisa membuat Anda bahagia hanyalah tersenyum. Ini akan membuat Anda
merasa lebih baik dan senyum anda akan menular, semua orang di sekitar
Anda akan tersenyum ketika Anda memberikan senyum kepada mereka. Studi
menunjukkan bahwa perubahan dalam ekspresi seseorang seperti senyum
menyebabkan perubahan fisiologis dan produksi hormon Anda menjadi lebih
baik. Dengan kata lain orang akan merasa lebih baik hanya dengan meniru
senyum. Senyum merupakan hal kecil, tapi memiliki dampak besar pada
kehidupan Anda dan orang-orang di sekitar Anda.
Post a Comment